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豊かな自然に囲まれた箱根・仙石原、標高約600〜660mの高原に位置するフォレストリゾートホテル「箱根リトリート före & villa 1/f」（所在地：神奈川県足柄下郡箱根町仙石原）は、森とともに過ごす滞在を通じて、日常から離れた時間を提供するリゾートホテルです。

近年、猛暑やライフスタイルの変化を背景に、旅先で心身を整えるウェルネス志向の滞在への関心が高まっています。夏でも比較的涼やかな気候に恵まれた箱根・仙石原は、古くから避暑地として親しまれ、近年は自然の中で心身をリフレッシュする旅先としても注目されています。澄んだ空気や深い森の静けさ、木々の葉音や鳥のさえずりに包まれる環境は、暑さや情報にあふれた日常から心身をやさしく解き放ちます。

当ホテルでは、クリエイターとの協働を通じて滞在体験の可能性を広げる「クリエイターアンバサダープログラム」を展開しています。本企画はその第7弾として、自然と調和しながら心身を整える滞在型ウェルネスプログラム「森と呼吸を重ねるピラティスリトリート」を開催します。

本企画では、箱根の森に包まれた自然環境の中で、朝と夜、それぞれ異なるテーマでピラティスセッションを実施します。身体の軸や姿勢、呼吸に丁寧に向き合うことで、日々のストレスや身体のこわばりをゆるやかにほぐし、自分自身と静かに向き合う時間を提供します。

プログラムでは、解剖学に基づくピラティスのアプローチを通じて、自律神経とも深く関わる背骨の動きや呼吸に意識を向け、身体の内側から心身のバランスを整えていきます。朝は、森に差し込むやわらかな光や澄んだ空気、鳥のさえずりを感じながら、一日の始まりに向けて身体を心地よく目覚めさせます。夜は、静かな森の空気や夜風に包まれながら、一日の緊張をほどき、深い休息へと導きます。

箱根という土地が持つ豊かな自然の力を感じながら、自分自身と静かに向き合う時間。その体験を日常へと持ち帰り、滞在そのものが心身を整える時間となること。それが、箱根リトリートが提案する新しいウェルネスステイです。